Evento acontece das 8h às 11h e é aberto ao público a partir dos 14 anos
Neste sábado (6), a Praça da Matriz será palco do Agita Fernandópolis, evento que faz parte do programa estadual Agita São Paulo, promovido pela Secretaria Municipal de Saúde. A ação será realizada das 8h às 11h e tem como principal objetivo incentivar a prática regular de atividades físicas e combater o sedentarismo entre os moradores da cidade.
Coordenado localmente pela equipe da Secretaria de Saúde, o evento vai oferecer atividades ao ar livre, orientações de saúde e avaliações físicas gratuitas para participantes a partir dos 14 anos. A ideia é envolver a comunidade em um estilo de vida mais ativo e saudável.
O programa Agita São Paulo estabelece metas importantes, como: diagnosticar o nível de atividade física da população; incentivar a transição do sedentarismo para um estilo de vida mais ativo; aumentar em até 50% o conhecimento da população sobre os benefícios da atividade física; estimular o uso dos espaços públicos para práticas esportivas e de lazer; promover mudanças sustentáveis no comportamento em diferentes faixas etárias.
A orientação é que cada pessoa pratique, pelo menos, 30 minutos de atividade física de intensidade moderada, três vezes por semana — seja de forma contínua ou acumulada ao longo do dia.
A ação é gratuita e aberta a todos que queiram cuidar da saúde e começar (ou retomar) uma rotina de exercícios físicos.
